Dieser Yogakurs ist für dich und dein liebevolles Herz. Im Kurs wirst du lernen, wie du nach einem stressigen Tag wieder in deinen Körper findest und dich mit deinem Herzen verbindest. Dazu nutzen wir aktivierende Körperstellungen, Atemübungen, Meditationen und Visualisierungen. Es soll deinem Herzen an nichts fehlen. Das Zentrum des Lebens ist das Herz.
Dein Herz funktioniert auf vielen Ebenen. Physisch wird dein Herz gekräftigt werden, auf emotionaler und mentaler Ebene durchfühlen wir viele Emotionen und Gedanken, um dann auf Spiritueller Ebene uns mit der Intuition zu verbinden und unsere Herzintelligenz strahlen zu lassen.

Kursort: Weidenbaumsweg 7, 21029 Hamburg
jeden Freitag 18 – 19.30
Kosten: 10er Karte 170€,
Einzelbuchung 20€
Probestunde 15€
Einstieg ist jeder Zeit möglich

Dieser Yogakurs ist für alle, die sich mehr mit dem Sonnengruß auseinander setzten möchten.
Egal ob du vorher noch nie Yoga gemacht hast oder schon ein Profi bist. Die meisten Krankenkassen bezuschußen diesen Kurs mit bis zu 80%. Bitte kläre vorab mit deiner Krankenkasse die Rahmenbedingungen für dich. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du von mir eine Teilnahmebestätigung für deine Krankenkasse.

Kursort: neu ab 1.9.24
nähere Infos folgen

In der heutigen Zeit, wo alles immer schneller funktioniert, wo Frauen ihren Mann stehen müssen, ist es besonders wichtig die weiblichen Qualitäten zu leben. In diesem Kurs schenkst du deinem weiblichen Körper die Aufmerksamkeit, die du brauchst, um den Stress des Alltags loszulassen. Mit Bolstern, Kissen und Decken legst du deinen Körper achtsam in Yogapositionen und spürst in dich hinein. Alle Gefühle sind willkommen. Dieser Kurs ist etwas ganz Besonderes. 

Neuer Kurs ab 1.9.24 
Infos folgen noch

Dieser zwei stündige Workshop zeigt dir und deinem Kind, wie unsere Atmung funktioniert und wie wichtig eine tiefe entspannte Atmung für unsere innere Ruhe ist. Doch wir üben hier nicht nur Yoga, sondern nutzen auch die Kraft der Kunst und wagen uns mit unserer Atmung ein Bild zu gestalten. Sei gespannt! 

Zurzeit gibt es keine offenen Kurse.
Aber frag mich trotzdem gern.